这道家常菜,有条件要多吃,香酥又Q弹,好
2024/9/30 来源:不详今天为大家带来一道香酥又Q弹,好吃又营养的家常菜,食材是大青虾和火锅粉丝,相当于两道菜的合二为一,家人都喜欢吃。
大家都知道,大虾富含优质蛋白质,钙、磷、铁等多种矿物质及多种氨基酸,营养非常丰富,而且肉质细嫩,好消化,易吸收,很适合日常经常食用。
刚刚出锅的大虾金灿灿,看着就馋人,直接放入口中,咔嚓咔嚓,连壳都可以一起嚼来吃,香酥脆,一点都不浪费!再吃上一口粉丝,Q弹爽滑不油腻,真好吃。
但是身处内陆城市,大青虾的价格可不便宜,65块钱一斤,这道家常菜只敢久久做一次,给家人解解馋,现在把制作方法分享给大家,有条件要多吃。
---准备食材---
大青虾12只、火锅粉丝1把、玉米淀粉2汤匙、鹌鹑蛋2个、凉拌酱油3汤匙、陈醋2汤匙、盐少许,白糖1克、葱花少许、香油1小匙、植物油适量
制作步骤:
1、火锅粉丝清水浸泡10分钟,选择新鲜的大虾剪掉虾脚、虾枪,虾须,图省事直接从后背剪开清洗虾线后放入盘中。
2、然后撒入少许盐,加入2个鹌鹑蛋拌匀,使每一只大虾都裹上蛋液。
3、然后舀入2汤匙玉米淀粉拌匀。
4、使每一个大虾都均匀的裹上淀粉糊。
5、锅中加入适量的植物油烧至7-8成热,然后放入大虾炸至金黄后捞出,锅中油复热后复炸一次,大虾更加酥脆。
6、与此同时另一个锅中烧开水,放入火锅粉煮熟后捞出过凉水沥干,加入3汤匙凉拌酱油、2汤匙陈醋、1小匙香油,少许盐,一点点白糖拌匀调味后放在盘中,边沿摆上炸好的大虾,最后撒上葱花稍加点缀即可。
7、趁热先吃炸好的大虾,入口又香酥脆,越嚼越香,连虾壳都不不用吐,一点不浪费~然后慢慢吃凉拌粉丝,酸香Q弹,下酒下饭都适宜。
在凉拌粉丝时,陈醋的加入可以增加风味,提鲜开胃,而且还对抑制细菌有好处,但是必须使用酿造醋才可以。
怎么挑选陈醋呢?只要在调料表中有“醋酸”二字就是勾兑醋,原料表一栏,只能有小麦、大米、小米、糯米等粮和盐、水,不能再有其他了。下面这款凉拌醋家中常备,被入选“贵州非物质文化遗产”实用的是小米、天然蜂蜜、山泉水等精酿而成,口感更柔和,原价98元,现在仅需39元就可以快递包邮到家,为了家人健康,值得家中常备。
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