10分钟一盘红糖糍粑,补血美容又养胃,外

红糖糍粑是一道经典的福建小吃，每次去川菜馆火锅店都会点，我开始以为是四川小吃，看来是太受欢迎了~糯米团经过高温油炸，外皮酥脆的，里面的糯米依旧软糯，有点像炸年糕的口感。糍粑本身是不甜的，只是糯米本身的清香。裹上黄豆粉和红糖汁的糍粑，香甜软糯，让人一口就爱上，百吃不厌。

红糖有补血美容的功效，糯米养胃，这道小吃最适合女性朋友，尤其是大姨妈期间吃，简直太宠爱自己！红糖糍粑的做法非常简单，10分钟搞定，口味比外面卖的好吃多了，大人孩子都喜欢，一定要试试~

糯米粉70g，温开水60g，红糖50g，熟黄豆粉和玉米油适量

1，温开水温度在40-60摄氏度，加入糯米粉中搅匀。

2，用手按压揉成糯米团，手感像硬的膏状。糯米粉不同品牌吸水率不一样，可以先添50g温水，揉几下再适量添水，千万不能和稀了哦！

3，糯米团用擀面杖擀成1cm厚的面皮，切成长条备用。

4，不粘锅里倒入少量玉米油，油温升到6成后，用筷子夹起糯米条放入锅里。注意相隔距离不要太近，糯米条受热膨胀会变大，会粘在一起哦！

5，时常翻动糯米条，煎出两面金黄的颜色，撒上熟黄豆粉裹住。

6，红糖里加40g左右的水，小火加热边煮边搅动。出现大气泡后，继续煮1-2分钟，汤汁变浓稠后关火，淋在糍粑上。

欢妈碎碎念：红糖熬的太稀太稠都不行，尤其不要熬稠了，会滴不下来哦！热的时候稀的红糖汁，冷下来也会凝固，所以不要熬太久！

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