红糖糯米小圆子的做法,简单易学,好吃到停

每种味道都能唤醒一段记忆对于大多数女孩子来说，大姨妈真的是一个让人又爱又恨的存在来了肚子疼得死去活来，不来又期望她来如何度过姨妈期，成了困扰大多数女孩子的问题多喝热水？还是喝红糖水，喝红糖水还真的不是坊间传闻红糖在我国从古至今都认为是保健品。如早于公元一世纪东方朔的“神异论”、南北朝陶弘景的“名医别录”已有记载：红糖能润肺气、助五脏、生津、解毒、助脾气、缓肝气；年李时珍的《本草纲目》也记载“红糖利脾缓肝、补血活血、通淤以及排毒露”红糖水可以健脾补血驱寒，在女性经期服用可以起到暖宫的作用，适度喝红糖水还可以治疗痛经。喝红糖水还可以恢复体力，缓解疲劳，同时红糖中富含铁元素和硒元素含有一定的抗衰老作用。另外红糖含有麦芽糖氨基酸、蛋白质、维生素b、铁等营养物质有助于益气养血但总喝红糖水难免单调的很，上个月小编来大姨妈，难受得不行，又不想喝红糖水，哥哥给我做了这个红糖糯米小圆子，真的是比红糖水好多了，做法也比较简单，今天就教给各位姐妹食材：红糖块、糯米小圆子、桂花、熟芝麻做法：小奶锅内加水，放水红糖块，煮至沸腾水开后顺着一个方向搅拌，使红糖充分混合放入准备好的糯米小圆子，小圆子比较容易熟，几分钟就可以煮好后盛出，放入自己喜欢的器皿中，倒入芝麻，搅拌几下捏点桂花放在搅拌好的红糖糯米小圆子上就可以了如果家里没有现成的小圆子，也可以自己做，只需要有糯米粉即可食材：糯米粉g、水做法：糯米粉中加入75g水用筷子搅拌均匀用手揉成光滑的面团把面条搓成长条，切成大小均匀的小块，在揉成小圆子滚上一圈糯米粉防粘连即可一份好吃的红糖糯米小圆子就做好啦！喜欢吃红枣的小仙女也可以放点红枣进去，一样好吃。而且自己就可以做，小圆子又有饱腹感，不至于姨妈期间吃不下东西，而胃不舒服。这碗小圆子也可以当作早餐来吃，好喝又暖胃，配上汤和鸡蛋饼，再来点水果，完美的早餐。你记忆中的味道是什么呢？不妨在评论区留言告诉我，我是严小絮，让我和你一起回味记忆中的味道。