这样做红薯山药饼,大人孩子都爱吃

红薯山药饼—秦味大鹏随着大家的生活水平不断提高，在饮食健康上也有了更严格的要求，要吃得干净，卫生、更要健康，健康最为关键，在空闲下来爱吃的人总会琢磨一番，换了花样的去烹饪美食，一方面是体现出厨艺的提升，更重要的是满足自己那个爱吃的胃，接下来咱们就做一道大人孩子都爱吃的红薯山药饼。红薯山药饼—秦味大鹏准备食材红薯三个山药一根鸡蛋两个糯米粉50g蜂蜜两勺食盐少许白糖两勺芝麻两勺红薯山药饼—秦味大鹏制作方法1、将红薯和山药切片，放入锅中蒸二十分钟，用勺子将红薯和山药片挤压成泥状；2、挤压成泥状后，依次放入鸡蛋液，少许食盐、白糖、蜂蜜、糯米粉搅拌均匀，用手揉成面团状；3、然后再搓成细长条，用手揪成大小均匀的剂子，将每个剂子揉圆揉光；4、将揉好的剂子用手拍压成饼状，电饼铛预热后底部刷油，油多放这样煎出来的饼又黄又焦；5、再放入电饼铛之前，将饼粘上芝麻粒，依次码放整齐，两分钟左右将饼翻面，再次煎烤两分钟左右，饼面起包就可以出锅了，香喷喷的红薯山药饼就好了。我是秦味大鹏，非常时期非常对待，自己在家待着不防尝试做一下，给家人和孩子一个不一样的美味佳肴。红薯山药好处红薯，一个纯正的绿色食品，又美味又健康，多吃红薯可以起到减肥的作用，红薯中含有大量粗纤维，也可以起到通肠作用，长期食用可以有效改善便秘现象。山药，山药中富有营养和医药功效成分，男女老少皆宜，像维生素B1等功效，对人身体的脾胃都有很好作用，尤其对男士来说有很好的滋阴补肾功效，长期食用给人体带来充分的好处，向减肥，补钙、预防心血管疾病等等。