吃素是福红薯怎么做才好吃轻松学做美味

一直本着吃素是福的我，认为红薯很好吃，并且红薯可以做各种各样的美食。红薯内含矿物质，可通便排毒，促进新陈代谢，辅助降压，抗衰老，是养生正当的一种粗粮，所以偶尔吃吃粗粮，不失为一种换口味，换心情的好食物。那红薯怎么做才好吃？这里有几种介绍的方法，方便你收藏，保证一吃就爱上。红薯引入中国可以说是中国古代贸易史上最重要的成果之一,由于它的引入,救活过千千万万的万万受到天灾的人们.如果我们能够尽可能多的把世界上的各种物种,各种科学拿到中国,所有红薯做各种各样的食物是文化沉积的，看似简单，其实蕴含着深刻的道理。红薯窝窝头的准备材料:玉米粉6勺、红薯2个，1小时20分钟，较低热量。奶粉4勺、热水适量、面粉适量红薯去皮，切片，微波炉高火叮5分钟，拿出来装塑料袋里用擀面棍压成泥片，另拿个空碗装玉米粉，奶粉，搅拌均匀，再把压好的红薯倒碗里一起搅拌均匀，再加热水，一点点地加，揉成圆球（有点粘手，加点面粉），再做成窝头状，蒸锅里加水，水开了就放窝头进去蒸30分钟，取出即可享用。再介绍个美味简单的红薯饼，红薯2个，糯米粉4汤匙，馅料（随你喜欢的）。做法:红薯洗净去皮切小块，隔水蒸软，趁热压烂成泥，加入糯米粉揉成柔软的粉团（如果过干，可以酌量加热水，加粉的时候可以一边加粉一边搅拌，当所有红薯泥都结成粉团就可以用手揉了，最后和成光滑柔软的面团），将粉团搓成条再分成小份，将粉团揉成球状，再压扁，将适量馅料放入，用手的虎口处收口再捏成圆饼状不沾锅倒少许油烧至五成热将饼放入，中火煎至金黄。翻面煎至金黄就好了。这么简单的红薯窝窝头和红薯饼，你准备好了吗？赶快尝尝鲜吧！欢迎评论！