红薯加糯米这样做,营养美味,女生更喜欢

2022/7/26 来源:不详

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一个红薯加一碗糯米,做成红薯丸子,再佐以红枣、桂圆、枸杞、红糖如许煮着吃,女生们通常多吃点,养分又滋养!

在将红薯丸子当早饭吃时,假设再窝入一个腰包蛋,更是养分满满!

红薯丸子的做法

所需食材:

红薯、糯米、红枣、枸杞、红糖、甜米酒、鸡蛋

1、红薯洗净、去皮、切片,放入锅中蒸熟。

2、将蒸熟的红薯捣碎成泥,再分次放入糯米粉,和成面团,关上盖子醒面30分钟。

2、将醒好的糯米团搓生长条,分红几个面剂,别离搓生长条。

再切成巨细适中的小剂子,别离用手搓成小丸子。

3、再依据自身的口味预备一些适当的配料:

红枣、枸杞、桂圆、红糖、甜米酒

4、起锅放水,水开后下入做好的红薯糯米丸子,用勺子背微微推开。

煮至全体浮起,放入预备好的配料,再窝入一个鸡蛋,将火调小,关上盖子焖煮片刻,至鸡蛋凝结。

着末再放入甜米酒和红糖,煮至红糖化开,。

盛出,便可食用。

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