沁蕾每周食谱早知道,我们的美好ldq
2022/7/22 来源：不详DATE：7月18日--7月22日
每
周
食
谱
沁蕾幼儿园养分食谱
菜品新鲜品种齐备
养分平均精精巧做
炊事平均科学配方
礼拜一
能量早饭
鸡蛋面汤、红烧千叶豆腐
茄汁丝瓜、杂粮馒头
适口加餐
蒸胡萝卜、香蕉
适口午饭
紫米饭、冬瓜炖排骨
木耳油麦菜、罗宋汤
美丽下昼茶
菊花水、杏仁
和暖晚饭
糯米红豆粥、蚂蚁上树
蚝油西葫芦、葱香花卷
礼拜二
能量早饭
红薯玉米糁、洋葱木耳炒鸡肉
咖喱洋芋、荷叶夹
适口加餐
蒸南瓜、桃子
适口午饭
意大利面、瓜果捞
菌菇蔬菜汤
美丽下昼茶
牛奶、黄金奶酪棒
和暖晚饭
黑米粥、芹菜炒豆干
肉丝包菜、双色卷
礼拜三
能量早饭
皮蛋瘦肉粥、油麦菜烧腐竹
西葫芦饼
适口加餐
蒸玉米、哈密瓜
适口午饭
米饭、洋芋红烧肉
白灼青菜、黄花菜豆皮汤
美丽下昼茶
蜂蜜水、黑加仑
和暖晚饭
养分双米粥、五彩牛柳
鱼香杏鲍菇、黑芝麻馒头
礼拜四
能量早饭
糙米红枣粥、煮鸡蛋
松仁玉米、刀切馒头
适口加餐
蒸毛豆、火龙果
适口午饭
鲜肉卤面、豉汁鸡翅
紫菜金针汤
美丽下昼茶
牛奶、山查条
和暖晚饭
糯米麦仁粥、豆角里脊肉
酱烧萝卜丝、奶香馒头
礼拜五
能量早饭
麦仁南瓜粥、鱼香肉末茄子
蚝油西兰花、黄豆面馒头
适口加餐
蒸红薯、甜瓜
适口午饭
五彩炒米、双色海带丝
山查瓜果汤
美丽下昼茶
金银花水、葡萄干发糕
和暖晚饭
绿豆小米粥、蒜黄炒肉丝
素炒南瓜丝、麻酱卷
美食回想
沁蕾食养食育
科学配餐，养分适口
一年四时，每日三餐，
高兴与美食都不成孤负！
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